SIKI BACAKLAR: VİDEO DESTEKLİ ANTRENMAN PROGRAMI & BESLENME REHBERİ (E-KİTAP)

SIKI BACAKLAR (E-KİTAP) hantallığa ve irileşmeye sebep olan geleneksel ağırlık antrenmanlarına gerek kalmadan, tamamı evde uygulanabilecek direnç egzersizleri ile şekilli bacaklara ve fit bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olacak.

  • 60 sayfalık kardiyo, beslenme ve antrenman rehberi
  • Tamamı video ve görsel destekli 8 haftalık bacak antrenmanı rutini
  • Vücut tiplerine göre hazırlanmış kardiyo rehberi
  • Vücut tiplerine göre hazırlanmış beslenme rehberi
  • BONUS: Kalça antrenmanı rutini

Hedefiniz aşağıdakilerden biri veya birkaçıysa "Sıkı Bacaklar (E-Kitap)" tam size göre:

  • Hantal ve iri bir görünümden uzak yuvarlak & kalkık bir kalça
  • Daha az yağ ve daha az selülite sahip ince bacaklar
  • Şekilli ve ince bir vücut

Untitled-6
mockup-small
icindekiler1

SATIN ALANLAR NE DİYOR?

creditcards