FitPaket'lerde yer alan antrenmanlar analiz formunun doldurulmasından sonra tamamen kişiye ve hedeflere yönelik özel olarak hazırlanır, her hafta değişir ve progresif şekilde ilerler.

Antrenman programları salonda veya evde yapılacak şekilde hazırlanabilmektedir ve kişiye özel hazırlandığı için oldukça etkili sonuçlar vermektedir.

FİT PAKET 1 - KİŞİYE ÖZEL ANTRENMAN PROGRAMI

  • Kişiye özel antrenman programı (Egzersizlere ait görsel anlatım ve püf noktaları)
  • Temel beslenme rehberi (Kişiye özel beslenme planız içermez.)
  • Sürekli iletişim (Instagram & Email)
  • Kaslar antrenman programımıza adapte olduğunda gelişimi devam ettirebilmek için 6 hafta sonra yeni bir programa geçilmesi gerekebilir.
  • Program maksimum 5 iş günü içerisinde hazırlanır

6 HAFTA

12 HAFTA (%17 DAHA HESAPLI)

FİT PAKET 2 - KİŞİYE ÖZEL ANTRENMAN & BESLENME PROGRAMI

  • Kişiye özel antrenman programı (Egzersizlere ait görsel anlatım ve püf noktaları)
  • Uzman diyetisyenimiz tarafından hazırlanan kişiye özel esnek ve kolay ulaşılabilir beslenme programı
  • Sürekli iletişim (Whatsapp & Instagram & Email)
  • Kaslar antrenman programımıza adapte olduğunda gelişimi devam ettirebilmek için 6 hafta sonra yeni bir programa geçilmesi gerekebilir.
  • Program maksimum 5 iş günü içerisinde hazırlanır

6 HAFTA

12 HAFTA (%17 DAHA HESAPLI)

creditcards