Beslenme

Kafein Hakkında Her Şey (Bilim Ne Diyor?)

Tahmini Okuma Süresi: 6 dakika

Son Söz

Kafein, eskiden düşünülenin aksine sağlığa zararlı değildir.

Aslında kanıtlar bunun tam aksi olabileceğini göstermektedir.

Bu nedenle, günlük kahve ya da çay tüketiminizi sağlığa faydalı bir keyif olarak düşünebilirsiniz.