Etiketlenen Yazılar
yağ kaybı makrosu
Yağ Kaybı İçin En İyi Makrolar
Kilo vermek ve kaslarını şekillendirmek istiyorsanız, muhtemelen makroları saymaya veya düşünmeye başladınız. Bugünlerde kafanızı oranlara taktıysanız, yağ kaybı için en iyi makroları bulduğunu iddia eden bu araştırmayla ilgileneceksiniz. Basitçe söylemek gerekirse, kilo kaybı için en iyi makrolar, yağ kaybı hedeflerine daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olmak için protein, karbonhidrat ve yağların