AVOKADO İşte yağ yakımını artıran besinlerden bir diğeri. Yağdan zengin bu meyve, karın yağlarını yakma konusunda bir dahi. Tıpkı yer fıstığı ezmesinde olduğu gibi tekli doymamış yağlardan zengin bu leziz meyveyi, salatala ve sandviçlerinizde keyifle tüketebilirsiniz.