Jennifer Lopez için spor, hayatının vazgeçilmez bir parçası ve bu gerçeği karantinanın bile değiştirmeye gücü yetmiyor. İnziva süresi boyunca evdeki mini spor salonunun keyfini çıkaran, nişanlısıyla bisiklet turları düzenleyen ve yeni dans rutinleri deneyen JLo, meydan okumalar ve aile boyu fitness seanslarıyla da spor düzenine heyecan katıyor.

Jennifer, Alex ve kızlarının birlikte yaptığı sabah sporu sadece 20 dakika sürüyor. Ancak sürenin 20 dakika olması sizi aldatmasın. JLo ve spor arkadaşları bu sürenin her saniyesini dolu dolu geçiriyor.