L-Carnitine Hakkında Her Şey
Etiketler:karnitinkilo kaybıl-carnitinel-carnitine etkileril-carnitine faydalarıperformansa etkisiyağ yakımızayıflama
Hayvanlar üzerinde yapılan bazı araştırmalar acetyl-L-carnitine (ALCAR) formunun yaş kaynaklı mental gerilemeyi engelleyebileceğini ve öğrenme değerlerini geliştirebileceğini ortaya koyuyor [30, 31].
İnsanlarda yapılan bir başka araştırma acetyl-L-carnitine’in Alzheimer ve diğer beyinle ilişkili rahatsızlıklarda beyin fonksiyonları geri çevirmeye yardımcı olduğunu ispatlıyor [32, 33, 34].
Acetyl-L-carnitine’in Alzheimer veya diğer beyinsel rahatsızlığı bulunmayan ileri yaştaki bireylerin genel beyin fonksiyonları üzerinde de faydaları olduğu bazı araştırmalarla ispatlanmış [35, 36, 37]
Bazı özel durumlarda Acetyl-L-carnitine beyni hücresel zararlardan koruyabiliyor.
90 gün süren bir araştırmada günde 2 gram acetyl-L-carnitine tüketen ve alkol bağımlılığı bulunan katılımcıların tüm beyin fonksiyon değerlerinde belirgin gelişimler gözlemlendi.
Diğer taraftan, acetyl-L-carnitine’in sağlıklı bireylerdeki uzun süreli faydalarını doğrulamak için daha fazla araştırmaya gerek vardır.
L-carnitine kullanımı – özellikle de acetyl-L-carnitine – beyinle ilgili bazı rahatsızlıklarda faydalı olabilir.