6- Frog Kick

Şınav pozisyonunda başla, bileklerin omuzlarının altında olsun ve ayaklarını kalça genişliğinde aç (a). Ayaklarını hızlıca yerden kaldır ve dizlerini dirseklerine doğru yaklaştır (b). Ayaklarını yere yumuşakça basmaya çalışarak başlangıç pozisyonuna dön. Bu, bir tekrar eder.