ISPANAK Temel Reis’in kaslarının nasıl güçlü olduğunu mutlaka hatırlıyorsunuzdur. Karın kaslarınızı güçlendirmek için A, C, K vitamini, beta karoten ve liften oldukça zengin olan bu değerli besine, siz de beslenme programınızda mutlaka yer vermelisiniz. Yüksek antioksidan kapasitesiyle kas toparlanmasını hızlandıracak olan ıspanak, uzun süre tok kalmanızı sağlayacak.