YULAF Spor yaparken kaslanmak deyince, aklınıza sadece yüksek protein içeriğine sahip besinler gelmesin. Vücudunuzun dengesini sağlayabilmek ve göbek bölgenize yerleşmiş yağlardan kurtulmak için, yüksek besin öğesi içeriğine sahip tahıl kaynaklarına beslenme programınızda mutlaka yer vermelisiniz. Günün her saati çok pratik bir şekilde tercih edebileceğiniz yulaf da bu benzersiz kaynaklardan biri. Çalışmalar, yüksek lif içeriğiyle sizi uzun süre tok tutarken, spor için gerekli enerjiyi de sağlayacak yulafın, aynı zamanda kan kolesterolünün düşürülmesine de destek verdiğini gösteriyor.