AntrenmanAntrenman / ErkekAntrenman / Kadın Boy Uzamasına Yardımcı Egzersizler Yusuf Ziya Güleç 2020-05-28 Yusuf Ziya Güleç · 28 Mayıs 2020 ·3 dk okuma 0 2.2k 0 Önceki9 / 9Sonraki Barda Asılmak Bara iki elimizle sıkıca sarılıp, asılı kalın 25 sn’nin üstünde durmaya çalışın Günde 4 set uygulamaya gayret gösterin Yazar: Çiler Baykan Önceki9 / 9Sonraki Etiketler:boy uzatan egzersizlerboy uzatmaboy uzatma antrenmanı
