Tek ekipman ihtiyacı kettlebell/ağırlıklar olduğu bu rutinin ev seçeneği de mevcut: Deterjan poşeti, su şişesi gibi evde bulabileceğiniz malzemeleri ağırlık yerine kullanabilirsiniz. Daha fit, sağlıklı bir vücut ve daha aktif bir yaşam tarzı için Jennifer Lopez gerçek bir ilham kaynağı.