Kas gelişiminin (hipertrofi) tetikleyicisi mekanik gerilimdir. Bu mekanik gerilim kas lifinin kendisi tarafından oluşturulabileceği gibi aktif kasılma veya esnemeye karşı pasif direnç yoluyla da oluşabilir. [1]

Kas lifinin ne şekilde büyüyeceği içerdiği aktif ve pasif unsurlara bağlıdır. Pasif unsurları (kas lifinin yapısında bulunan maddemer. Örneğin titin molekülü) daha fazla barındıran kas lifi boyca uzama eğilimindedir.

Buna karşın aktif unsurları (Örneğin aktin-miyozin köprüsü) daha fazla barındıran kas lifleri çap olarak büyümeye meyillidir.

Pasif ve aktif kuvvetlerin mekanik gerilim üzerindeki dağılımı kas boyu, kasılma tipi ve uzama hızıyla bağlantılıdır.