Mükemmel besin içeriği

Temiz beslenme ağırlıklı olarak işlenmemiş, tam gıdaları içerdiğinden, besin kalitesi kirli büyümedekine göre daha üstündür. Spesifik olarak temiz büyüme vitaminler, mineraller, bitkisel besinler, lif ve fitobesin bakımından daha zengindir.

Fitobesin, bitkilerin doğal yapısında zaten var olan ve neredeyse “ilaç kadar” etkili olan doğal gıdalar için kullanılan önemli bir tanımdır. (7 )

Yüksek lifli bir beslenme programının, iyi bir sindirim sistemi sağlığı ve tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve kanser dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlık risklerinin azalmasıyla ilişkili olduğu ortaya konmuştur.(8, 9)