Beslenme

Kilo Kaybı Nasıl Gerçekleşir?

Diğer Faktörler

Kilo verme oranınızı etkileyebilecek diğer bazı faktörler arasında şunlar olabilir:

• İlaçlar. Antidepresanlar ve diğer antipsikotikler kilo alımını artırabilir veya kilo kaybını engelleyebilir (14).

• Tıbbi durumlar. Depresyon ve hipotiroidizm de dahil olmak üzere hastalıklar, kilo kaybını yavaşlatabilir ve kilo alımını teşvik edebilir. (715).

• Aile ve genler. Aşırı kilolu veya obezitesi olan kişilerde bulunan köklü bir genetik bileşen kilo kaybını etkileyebilir (16, 17).